Dim. 30 nov. 2025 de 11h00 à 16h30
WORKSHOP POLE DANCE
À propos de Natasha Wang
Natasha Wang est une professeure de pole dance internationale, performeuse et juge de compétition, reconnue pour inspirer les danseurs à bouger avec force, créativité et joie. Elle a découvert la pole dance à 30 ans et est rapidement devenue une icône du monde de la pole dance. Natasha est la fondatrice de Poletica Movement, une plateforme à la demande qui permet aux danseurs de pole dance de libérer leur potentiel grâce aux mouvements qu’ils aiment. Ses cours, en direct et virtuels, allient harmonieusement pole dance, yoga, fitness et mouvements créatifs, aidant les élèves à atteindre leurs objectifs tout en s’amusant à chaque étape.
Programme 
11 h/12h30 Tumbles 4 Lyfe / 90 min
Passez de « oh non ! » à « oh oui ! » en seulement 90 minutes. Apprenez des drops, saltos, faux saltos, saltos et autres mouvements dynamiques à la barre qui feront le bonheur du public ; aucune connaissance en gymnastique n’est requise.
Nous aborderons des techniques sûres et progressives pour vous aider à passer de la nervosité à l’audace tout en vous amusant.
Niveau : Avancé
12h45/14h15
Atelier de géométrie de la barre / 90 min
Plongez dans le style signature de Natasha Wang, riche en formes inspirées du yoga, en variations de prises, enfilages, en formes et en enchaînements. Cet atelier vous invite à explorer de nouvelles façons de bouger et à vous amuser à vous enroulez . Nous travaillerons sur des barres rotatives et statiques pour une dynamique optimale.
Prérequis :outside, inside , Brass Monkey, Jamilla
Niveau : Intermédiaire-Avancé
14h30/16h : Polestands & Flow / 90 min
Améliorez vos transitions sol-barre ! Cet atelier vous permettra d’explorer des séquences acrobatiques de pole flow, comprenant des appuis sur la tête, des appuis sur les épaules, des appuis sur les avant-bras et des appuis sur les mains. Jouez avec des boucles infinies en appui sur les mains, des rotations statiques, des sorties en drop split, des fish flops et bien plus encore, tout en développant force, contrôle et fluidité dans chaque mouvement.
Niveau : Intermédiaire–Avancé
réservation avec un acompte de 50 % du tarif.
-1 ATELIER 55€
-2 ATELIERS 105€
-3 ATELIERS 150€
réservation avec un acompte de 50 % .
places limitéesnon remboursable
