Le studio au cœur de la montagne

Egalement, vous retrouverez 4 cerceaux et 4 hamacs ainsi que tout le matériels professionnel ( élastiques, briques, crash-mats) pour diversifier les entrainements.

Le studio est équipé d’un poële à granulé , et d’une climatisation.

Le parking est gratuit.

• Pole Dance : Des cours sont offerts pour le niveau Débutant et le niveau Intermédiaire. Il y a également des classes Tous Niveaux qui permettent aux pratiquants d’apprendre et de s’entraîner ensemble, ainsi qu’un cours de Pole Dance Kids dédié aux enfants.

En plus des cours de pole dance, le studio propose également des cours de cerceau, de souplesse et de travail de force , pour compléter votre entraînement et améliorer votre condition physique.

• Aériens
  • Vous pouvez vous inscrire au Cerceau Tous Niveaux ou au Cerceau Kids.
  • Le Hamac Aérien est également proposé pour explorer une autre dimension de la danse aérienne.
• Souplesse : Le studio met l’accent sur la mobilité avec un cours de Souplesse général et un cours de Souplesse à Thème pour travailler des figures ou des zones spécifiques.

Les cours sont animés par Ghislaine et Manon, deux instructrices professionnelles et expérimentées. Elles vous guideront avec attention et bienveillance, que vous soyez débutant ou confirmé. Chaque cours est conçu pour s’adapter à votre niveau et à vos objectifs, afin de vous permettre de progresser en toute confiance et de profiter pleinement de votre pratique.

Que vous soyez passionné(e) de pole dance ou simplement à la recherche d’une activité physique originale et stimulante, notre studio, niché au cœur de la montagne, vous séduira et vous offrira une expérience unique et enrichissante.

Votre premier cours au studio – Conseils pratiques

Pour profiter pleinement de votre première séance, voici quelques recommandations simples :

Tenue conseillée

• Cours d’initiation : un shorty et un débardeur suffisent pour découvrir la discipline en toute aisance.
• Cours de pole dance (niveau supérieur) : privilégiez une brassière et un shorty — les bras et les jambes doivent rester dégagés afin d’assurer une bonne adhérence à la barre.
• Cours d’exotic dance ou de floorwork : les genouillères et les vêtements couvrants sont autorisés pour plus de confort et de protection.
• Échauffements, étirements ou cours complémentaires : apportez un legging ou un pantalon de jogging et un débardeur.
• Les chaussures sont là pour donner le maintien indispensable à l’élégance et à l’esthétique du mouvement, surtout pour les parties dansées. On les enlève pour le travail acrobatique, pour plus de sécurité et d’aisance.

À éviter

Aucune crème ni huile sur le corps avant le cours : cela réduit l’adhérence et rend les figures dangereuses.